الضغوط والكيماويات.. من أسباب الشيب المبكر

تتعدد أسباب ظهور الشيب المبكر، حيث تلعب العوامل الوراثية دوراً واضحاً في ظهوره ويلاحظ انتشاره بين أفراد العائلة أو الأقارب ممن لديهم هذه الحالات.

من الأسباب الأخرى الضغوط النفسية، حيث يوجد ارتباط واضح بين الإصابة بالهموم المستمرة وظهور الشيب المبكر، كذلك الانفعالات الشديدة والمفاجئة مثل، الخوف أو الحزن الشديد، فمثلا ماري أنطوانيت إحدى ملكات فرنسا المشهورات، تحول شعرها إلى اللون الأبيض صبيحة يوم إعدامها.

سوء التغذية ونقص الفيتامينات، يلعب دوراً أساسياً في حدوث الشيب المبكر، فالشعرة تتغذى على عناصر أساسية أهمها الحديد والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين (ب) المركب بأنواعه، وفي حالة وجود نقص شديد في بعض هذه العناصر المهمة في تكوين مادة الميلانين والمسؤولة عن لون الشعر يظهر الشيب.

يتسبب الإسراف في استخدام المواد الكيماوية، وتعرض خلايا الإنسان لكثير من المواد الكيماوية مثل بعض أنواع الشامبو وكريمات فرد الشعر بالإضافة للسشوار وغيرها إلى ظهور الشيب المبكر.

الأمراض العضوية، خصوصا أمراض الجهاز الهضمي، أو إذا كان هناك اختلال في وظائف الغدة الدرقية، فهذا له دور مؤثر في ظهور الشيب المبكر، وأحيانا قد يحدث الشيب المبكر نتيجة وجود التهابات مستمرة في الجسم مثل التهاب اللثة والأسنان المتكرر أو التهاب فروة الرأس الدهنية.

علاج الشيب المبكر يكون بتجنب الأسباب التي تؤدي لحصوله، ومن أهم سبل العلاج ما يلي:

- الاهتمام بصحة الجسم عامة، وتغذيته بشكل جيد، وينصح بتناول فيتامين (H) الموجود في البيض والكبد، وكذلك تناول فيتامين (B) المركب، الذي يقلل من حدوث الشيب المبكر.

- الاعتناء بنظافة الشعر وتغذيته.

- معالجة الالتهابات المتكررة بالجسم مثل التهابات الأسنان.

- علاج فقر الدم وسوء التغذية إذا وجدت.

- التأكد من سلامة إفرازات الغدة الدرقية.

- الاستقرار النفسي وتجنب الضغوط والتوتر، من أهم العوامل المؤدية إلى تقليل الشيب المبكر.